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1. Toloño - Cantabria - Kodes. Por Gerardo López de Guereñu Iholdi. pág. 4

   1. Situación
   2. Descripción
   3. Ríos
   4. Fuentes
   5. Vegetación
   6. Castillos
   7. Ermitas
   8. Escalada. pág. 20

2. Referencias geográficas y de recubrimiento humano. pág. 16

   1. Ascensiones a cumbres. pág. 21

      1. San Cristóbal (884 mts.). pág. 21
      2. Toloño (1.271 mts.). pág. 21
      3. Atxabal (1.166 mts.). pág. 21
      4. San León (1.222 mts.). pág. 24
      5. Escamelo (1.287 mts.). pág. 24
      6. Semendia (1.054 m.), Cervera (1.366 m.)
      7. Recilla (1.301 m.) - Palomeras (1.436 m.). pág. 24
      8. Cruz del Castillo. pág. 24
      9. León (1.392 mts.). pág. 25
      10. San Tirso (1.333 mts.). pág. 25
      11. Peña Alta (1.245 mts.). pág. 25
      12. Lapoblación (1.243 mts.). pág. 25
      13. Yoar (1.414 mts.). pág. 25
      14. Costalera (1.222 mts.). pág. 25

   2. Itinerarios en la sierra de Cantabria. pág. 26

      1. Salinillas de Buradón - Toloño - San León - Abalos. pág. 27
      2. Pipaón - Recilla - Cervera - Puerto de Herrera. pág. 26
      3. Por el extremo oriental de la Sierra de Cantabria. pág. 26

   3. Itinerarios en la sierra de Kodes. Por Juan M.ª Feliú. pág. 31

      1. Al Santuario de Kodes (Nabarra) Desde Sta. Cruz de Campezo (Araba). pág. 31
      2. Itinerario. pág. 31

   4. Itinerarios en la Sierra de Kodes. Por Patxi Ripa. pág. 32

      1. Al puerto de Kodes desde Santa Cruz de Campezo. pág. 32
      2. Al puerto de Kodes desde el Santuario. pág. 32
      3. A Peñas de Yoar Desde el Puerto. pág. 32
      4. A la Plana desde el Puerto. pág. 32

   5. Montes de Tierra Estella. Por Patxi Ripa. pág. 34

      1. Monjardín (890 m.). pág. 34
      2. Montejurra (1.045 m.). pág. 34

   6. Montes de la cuenca de Pamplona. Por Patxi Ripa. pág. 38

      1. Sierra del Perdón . pág. 38
      2. Sierra de Alaitz
      3. Elomendi o Higa de Monreal 1.289 m. pág. 38
      4. Sierra de Izko . pág. 38
      5. Peña Izaga (1.355 m.). pág. 39

   7. Sierras surpirenaicas. pág. 46

      1. Sierra de Illón. Por Patxi Ripa. pág. 46
      2. Sierra de Leyre. Por Juan M.ª Feliú. pág. 46
      3. A Javier por valles y montañas. Itinerario. pág. 47
      4. Foz de Arbaiun. Itinerario. pág. 55
      5. Las Bardenas Reales. Por Juan M.ª Feliú. pág. 58
      6. Las Bardenas. Por Jesús Altuna. pág. 59
      7. Las Cabañeras o Cañadas Reales. Por Juan M.ª Feliú. pág. 61
      8. Cañada de los roncaleses. pág. 61
      9. Cañada Real de Salazar a Murillo el Fruto. pág. 61
      10. Petilla de Nabarra, una tierra perdida del viejo reino. pág. 64
      11. Salituero (1.073 m.). Itinerario. pág. 64